校長花ごよみ

久しぶりに晴れて気持ちの良い朝を迎えました。昨日のニュースでも南関東では日照不足が心配されています。日光や紫外線は、心や身体の健康管理にとても大切です。例えば、感情のバランスを調整する働きや体内時計の調整の働き持つ神経伝達物質のセロトニンや血中のカルシウム代謝を正常化させる働きを持つビタミンDの生成などに密接な関係があります。今日のように朝日を浴びて気持ち良いと感じるのもこんなことにも関係しているのかもしれませんね。

今日は、また一段と寒さが厳しくなりました。(早朝の気温は１℃でした。)天気予報では午後から、冬将軍の影響で北関東から東京にかけて雪やみぞれが予想されています。
この季節は空気の乾燥や、急激な温度変化（暖かい室内から寒い室外への移動時など）への対策をして、風邪・インフルエンザなどにかからないように健康管理に注意していきましょう。

本校では、外の水たまりに今年初めて氷が張りました。（写真左は紅葉を取り込んだ初氷）庭の景色は、あんなに美しかった紅葉も一部を除いて冬枯れの佇まいとなり（写真中央）、東郷池（写真右は校舎が映る東郷池）の鯉たちは、最近はすっかり活動が鈍くなり水面近くに姿を見せなくなりました。自然は私たちに秋を惜しみつつも確実に冬の装いを見せ始めています。

いよいよ、紅葉が落葉になって地面や水面を美しく彩る季節となりました。見上げていた視線を足元に落として、その美しさに感動する一方で、掃除をする大変さに思いがめぐります。自然のなかで、たとえば山のなかに生える紅葉の落葉であれば、自然の食物連鎖のサイクルに任せておけば有効に活用されるので、いちいち掃除などしません。ところが、これが庭に生える樹木からの落葉となると、庭を落葉だらけにしておく訳にもいかず毎日掃除をするわけです。しかも、この季節はいったん綺麗に掃除しても、ひと風吹けばまた元通りという恐怖の体験を何度もする時期なのです。

写真のとおり東郷池も同じ状況です。落葉の下を鯉が優雅に泳ぐ姿も一興かもしれませんが、これも鯉が見えればの話ですね。

本日12月４日から７日までの４日間で第４回の定期考査が行われます。気温の変化や天候不順により体調を崩しやすい時期です。まずは、健康管理をしっかりして普段の実力を発揮できるようにしましょう。頑張ってください。(写真は晩秋の木々)